Si estos días sientes la respiración corta, el corazón acelerado o una constante sensación de que todo va a volver a moverse en cualquier momento, queremos decirte algo fundamental: lo que sientes es totalmente válido. Lo que vivimos hace poco en Colombia nos sacudió a todos, y es natural que tu cuerpo y tu mente sigan en estado de máxima alerta. Cuando el suelo se mueve, nuestra sensación de seguridad más básica se fractura. Por eso, más allá de teorías, hoy queremos compart