Un espacio para sanar, comprenderte y reconectar contigo...
A veces sentimos que la vida pesa más de lo habitual. Nos invade la ansiedad, el miedo, la tristeza, o simplemente, un vacío difícil de explicar. En esos momentos, buscar apoyo no es un signo de debilidad, sino un acto profundo de amor propio.
La psicoterapia individual es un acompañamiento profesional, humano y cercano, que te invita a mirarte con compasión, comprender tus emociones, transformar tus patrones y construir una vida más alineada con quien realmente sos.
🌱 Este espacio está diseñado para personas mayores de 18 años que estén atravesando:
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Ansiedad, estrés o ataques de pánico
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Duelo por la pérdida de un ser querido
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Separaciones afectivas o rupturas difíciles
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Tristeza profunda o síntomas depresivos
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Inseguridad personal o dificultad para poner límites
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Necesidad de soltar el control y vivir con más confianza
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Problemas en sus relaciones personales
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Deseos de autoconocimiento, desarrollo personal o búsqueda de propósito
Si te sientes identificado(a), este espacio es para ti.
🧩 Lo que puedes trabajar en terapia...
✔️ Comprender y regular tus emociones
✔️ Procesar heridas del pasado y sanar vínculos
✔️ Fortalecer tu autoestima y seguridad personal
✔️ Identificar creencias limitantes y transformarlas
✔️ Habitar tu presente con mayor consciencia y equilibrio
✔️ Conectarte con tu propósito y valor personal
Nuestro enfoque
Desde una mirada integral del ser, combinamos distintas corrientes terapéuticas para adaptarnos a tu proceso, tus tiempos y tus necesidades.
Nuestros enfoques incluyen:
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Terapia Cognitivo Conductual (TCC): para transformar pensamientos, emociones y conductas.
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Terapia Humanista: enfocada en el crecimiento personal y la autenticidad.
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Terapia Transpersonal: para quienes desean explorar su mundo interior desde una dimensión más profunda y espiritual.
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Constelaciones Familiares: como herramienta complementaria para trabajar vínculos, patrones familiares y cargas emocionales heredadas.
Cada proceso es único. Y tú, también lo eres.
